• Newstyle PT

    Één op één persoonlijke begeleiding

Personal training

Op de vloer krijgen onze fitnessbegeleiders steeds vaker de vraag of zij ook één op één sessies kunnen aanbieden gedurende een langere periode, meerdere keren per week. Om aan deze wens te kunnen voldoen heeft Newstyle onlangs Personal Training geïntroduceerd.

Verschil tussen PT en begeleiding

Onze fitnessbegeleiders zijn er voor alle leden en bedienen alle leden. De fitnessinstructeurs lopen rond, attenderen onze leden op een correcte houding, geven circuit- en smallgrouptrainingen en kunnen voor u met een interval van 6 tot 8 weken steeds nieuwe trainingsschema’s voor u maken. Daarnaast begeleidt de instructeur een nieuw lid minimaal drie keer bij de start van het sport-traject.

newstyle_pt

Wilt u meer, bijvoorbeeld omdat u een specifiek trainingsdoel heeft, zowel fysieke als mentale coaching wenst of omdat u individuele begeleiding wenst bij een complete gezonde levensstijl? Dan is Personal Training iets voor u.
Bij Personal Training wordt u aan de hand genomen door uw trainer en krijgt u zowel fysieke als mentale coaching om uw doel te bereiken. U krijgt gedurende een langere periode van een aantal maanden meerdere keren per week een individuele trainingssessie. Binnen de door de Personal Trainer gestelde tijd behaalt u uw doel daarom gegarandeerd.

De voordelen van PT

  • Zeer individuele begeleiding
  • Een stok achter de deur
  • Specialisatie in zowel training als voeding
  • Intensieve en regelmatige begeleiding

Wanneer kunt u er gebruik van maken?

Op alle Newstyle locaties kan Personal Training worden aangeboden. Geef uw belangstelling aan bij de balie en er wordt contact met u opgenomen.

Interesse?

Voor informatie en het boeken van een eerste afspraak kunt u contact opnemen met de ledenadministratie. ledenadmin@newstylehealthcenters.com

Laatste Nieuws

Instagram

#fitness #newstyle #christmastree #zuilen #groepsles
As zondag 10 december, bij Wellness & Healthclub Newstyle locatie Nieuwegein, Constructieweg 2a!! Kom je ook? https://www.facebook.com/Newstyle.Nieuwegein/posts/822663611238202
#Newstylekwartet gaat morgen van start! Volg een les, spaar kaarten en speel kwartet! Win leuke prijzen als je een kwartet bij elkaar gespeeld heb! Vanaf morgen bij elke groepsles van #whcnewstyle
Ook dit weekend hebben de kinderen weer heerlijk gespeeld bij de kinderopvang! Op de locatie #WHCnewstyleOudwijk zijn ze druk bezig geweest met tulpen maken. Op verschillende locaties bieden wij opvang aan zodat je als ouder lekker de tijd hebt om te sporten, ook in het weekend! #whcnewstyle
De zomer komt eraan en dat betekent dat we ook weer buiten gaan sporten! Wie doet er mee met een Outdoor Bootcamp les? Vandaag om 9.30 is er weer een les in Leidsche Rijn. #outdoor #bootcamp  #whcnewstyle #NewstyleLeidscheRijn
Hier de winnaars van de Limousine actie! Aanstaande zaterdag is de fietsmarathon in Nieuwegein voor de stichting Dag Zonder Zorgen. Deze winnaars worden in stijl opgehaald en thuisgebracht met de limousine van #whcnewstyle
Op verschillende locaties wordt een les #BuikspierKwartier gegeven.
In 15 minuten worden je #buikspieren en lage rugspieren getraind. Dit gebeurt in een kleine groep onder begeleiding van onze instructeurs.  De oefeningen zijn geschikt voor alle niveaus en iedereen kan mee doen. Kijk op de website wanneer op jouw favoriete locatie het BuikspierKwartier gegeven wordt!
Een #saunabezoek is goed na het #sporten. Koel je lichaam goed af en drink voldoende water. Plan 10 minuten extra in en... #ontspan in onze sauna!
Ben je een (fanatieke) sporter of wil je gaan starten?
Op al onze locaties zijn professionele fitnessinstructeurs aanwezig.  Zij helpen je naar het volgende niveau of ondersteunen juist in de eerste stap.
Spreek gerust iemand aan of plan een afspraak in! #goedbezig #sport #sportschool #whcnewstyle #fitnessbegeleiding